Bár még javában tart a tél, lassan már enyhül az idő. Ennek természetesen örülünk, de annak már kevésbé, hogy az időjárási frontok harcával együtt jár az influenza terjedése is.

Vajon hasznos-e megfázás és influenza esetén a szauna? Ha egy mondatban kellene összefoglalni a tudnivalókat, azt mondhatnánk: a lappangási és gyógyulási időszakban lehet, de a betegség alatt tilos a szauna használata. Persze a szabályrendszer ennél sokkal összetettebb, vegyük is sorra a tudnivalókat!

A hidegebb hónapok, valamint a nátha és influenza szezon közeledtével felmerül a kérdés: mehetünk-e betegen fürdőbe, szaunába vagy masszázsra?

Sokan a téli hónapokban azért járnak fürdőkbe vagy wellnessezni, mert úgy gondolják, hogy így előzhetik meg a téli betegségeket, megfázás, influenzát. De mi a helyzet akkor, ha már a kórokozók megtámadtak bennünket? Érdemes akkor is hőlégfürdőzni, vagy éppen ellenkezőleg, tilos ilyenkor kitenni a szervezetünket a szaunázással jár extrém hatásoknak?

Ebben a folyamatosan változó téli időjárásban előbb-utóbb szinte mindenkit utolér a megfázás vagy az influenza. A Babaszoba összeszedett néhány házi gyógymódot, melyekkel hatékonyan tudjuk enyhíteni a tüneteket.

Az aromaterápia és az illóolajok a természet legcsodálatosabb ajándékai közé tartoznak. Sajnos azonban csak kevesen ismerik ezeket a folyékony kincseket, most adunk néhány tippet, hogyan lehet felhasználni őket ebben a megfázásos időszakban.