Aktuális akciók
Évindító akciókÉvindító akciók Csobbanj a télbe!Csobbanj a télbe!

aquafitnesz (vízi aerobic) címkéhez tartozó cikkek



Tíz fürdőélmény, amelyeket ki kell próbálni az új évben

Tíz fürdőélmény, amelyeket ki kell próbálni az új évben

2019-01-02 19:52:00
Itt az új esztendő, a fogadalmak és az új kalandok ideje. A szokásos januári ígéretek mellé jól jönne valami új ötlet? Írják a vállalások közé: 2019-ben kipróbálok valami új formulát a wellnessben. Segítünk is egy kicsit, hogy melyik legyen az!
Ezekben a fürdőkben gyorsan megszabadulhatunk az ünnepek alatt felszedett kilóktól

Ezekben a fürdőkben gyorsan megszabadulhatunk az ünnepek alatt felszedett kilóktól

2019-01-02 19:02:00
A vízben végzett mozgás során nagyobb a kalóriafelhasználás, mint azonos szárazföldi megterheléskor, mégsem lép fel másnap izomláz. Olyan fürdőket gyűjtöttünk össze, ahol több vízben végezhető mozgásformát is kipróbálhatunk, de konditeremmel és sportpályákkal is rendelkeznek.
Így gyógyít a víz - a legnépszerűbb kezelések a víz erejével

Így gyógyít a víz - a legnépszerűbb kezelések a víz erejével

2018-04-18 20:00:00
Szénsavas fürdő, örvényfürdő, Kneipp-taposó, súlyfürdő, aquafitnesz, vízi torna. Mutatjuk, mely hazai fürdőkben tudja igénybe venni e népszerű szolgáltatásokat. Eláruljuk azt is, melyik milyen egészségügyi panaszra a legjobb.
Medencében is csatlakozhatunk a kihívás napjához

Medencében is csatlakozhatunk a kihívás napjához

2017-05-29 19:29:00
Idén május utolsó napján várnak minket a kihívás napja, a Challenge Day eseményei. Az akció szabályi szerint legalább 15 perc mozgást kell bevállalnunk erre a napra. Csatlakozzanak bátran, megtehetik a vízben is!
5 gerincvédő technika mindenkinek, minden napra

5 gerincvédő technika mindenkinek, minden napra

2016-10-17 12:00:00
Fájó derék, görcsös tartás, zsibbadó vállak. Sokunk jól ismerjük a napi 8-10 órás ülőmunka következtében jelentkező fájdalmakat. Az íróasztal mellett dolgozók nagy része küzd ezekkel a gondokkal, de csak kevesen tudják: ha nem tesznek ellene, az komoly ízületi problémákat, valamint a gerinc működésében jelentkező rendellenességet eredményezhet.
Fáj a dereka vagy fogyna? Tornázzon vízben

Fáj a dereka vagy fogyna? Tornázzon vízben

2016-05-18 19:30:00
Az aquafitnesz, más néven vízi torna segít megszabadulni a mindennapi stressztől, de hatékonyan működik az izomhúzódások kezelésében és támogatja a fogyókúrát is, az egyik legkellemesebb edzésmódszerek egyike. Ismerjük meg közelebbről!