Aktuális akciók
Nyári fürdőtippekNyári fürdőtippek Nyári wellness ajánlatokNyári wellness ajánlatok

táplálkozás címkéhez tartozó cikkek



Ezt a három dolgot egye, ha fiatal bőrt szeretne

Ezt a három dolgot egye, ha fiatal bőrt szeretne

2022-05-17 09:00:00
Ha megfelelően étkezünk, bőrünk hidratált és fiatalos, helytelen táplálkozás esetén pedig fénytelen és száraz lesz.
Öt dolog, amit biztosan nem tudott az eperről

Öt dolog, amit biztosan nem tudott az eperről

2022-05-12 08:00:00
Végre elérkezett az az időszak is, mikor kilószámra fogyaszthatjuk a friss, finom epret. Ez a gyümölcs amellett, hogy nagyon ízletes, még roppant egészséges is.
Bűntelen nassolás 100 kalória alatt

Bűntelen nassolás 100 kalória alatt

2017-06-30 21:10:00
Nassolni mindenki szokott, és szerencsére azoknak sem kell lemondaniuk róla, akik diétáznak. Az alábbi ételek ugyanis mind 100 kalória alatt vannak, így beleférnek a legszigorúbb fogyókúrába is.
Felejtse el a gyorsételeket és a nassolást – könnyebb, mint gondolná

Felejtse el a gyorsételeket és a nassolást – könnyebb, mint gondolná

2017-03-30 19:30:00
Csokik, chipsek, kekszek, hamburgerek és pizza szeletek. Mindannyian jól ismerjük őket és csábító vonzerejüket. A gyorsételekről és a nassolni valókról tudjuk, nincs rájuk szüksége a szervezetünknek és sok esetben még ártalmasak is az egészségre. Íme, hat tipp, hogyan menekülhetünk a nasik és a junk food hódító hatalmától!
 
Ezek az ételek csökkentik az étvágyat

Ezek az ételek csökkentik az étvágyat

2016-09-04 19:00:00
Ha valaki próbál egészségesen étkezni, esetleg diétázik is, fontos, hogy úgy válogassa össze a tányérjára kerülő ételeket, hogy azok a lehető legjobban eltelítsék a lehető legkisebb kalóriabevitel mellett. Szerencsére vannak olyan alapanyagok, amikkel ez meg is oldható.
Egészséges, új kenyér augusztus 20-ra

Egészséges, új kenyér augusztus 20-ra

2016-08-18 19:28:00
Augusztus 20-a Szent István és alkotmányunk ünnepe, amely mind a mai napig megmaradt az új kenyér köszöntésének napjaként is. A finom kenyeret mindannyian szeretjük, de vajon melyiket válasszuk, ha egészségesen szeretnénk étkezni? Ebben segítünk most.
Így lehetséges a boldog, teljes élet hús nélkül

Így lehetséges a boldog, teljes élet hús nélkül

2016-03-30 08:00:00
Egy hindu mondás úgy tartja: „Az emberek nem juthatnak húshoz anélkül, hogy ölnének, aki pedig érző lényeket bánt, nem nyeri el Isten áldását.” De vajon jóllakik-e a szervezet egy filozófiai elmélettel?
Fogyna? Ez a négy népszerű módszer biztosan nem működik

Fogyna? Ez a négy népszerű módszer biztosan nem működik

2016-03-29 07:17:00
Sok fogyókúrázó kénytelen szembesülni a ténnyel, hogy a meghozott áldozatokat nem követi a várt eredmény. Számos olyan diétás módszer létezik, aminek következtében éhesek maradunk, szeszélyessé és ingerlékennyé válunk. Sőt a legrosszabb esetben egy elsietett, átgondolatlan fogyózás végetértével hamar visszajönnek a leadott kilók vagy akár még extrák is.
Öt étel, amit minden nőnek ennie kellene

Öt étel, amit minden nőnek ennie kellene

2016-03-27 19:18:00
Ha ön is – mint a legtöbb nő – nehezen találja meg az időt a helyes táplálkozásra, elképzelhető, hogy szervezete nem jut hozzá a szükséges tápanyagokhoz. A zsúfolt mindennapoknak azonban nem feltétlenül kell az egészséges táplálkozás útjába állnia, a következő élelmiszerek fogyasztásával megelőzhetjük a tápanyaghiányt.
Torma, a gyógyító – ezután más szemmel fog nézni erre a zöldségre

Torma, a gyógyító – ezután más szemmel fog nézni erre a zöldségre

2016-03-24 12:10:00
Húsvét közeledtével több, az év más szakaszában háttérbe szoruló étel és ital kerül a figyelem középpontjába. A torma is ilyen, amit érdemes lenne az év más időszakaiban többet fogyasztani, hiszen immunerősítő, emésztésjavító, sebgyógyító hatása mellett számtalan jótékony tulajdonsággal bír. Nézzük, mik ezek!
Három ital, ami felpörgeti a fogyást

Három ital, ami felpörgeti a fogyást

2016-03-15 08:10:00
Az egészséges táplálkozás és a sport mellett ezek az innivalók remekül felpörgethetik a zsírégetést.
Nem bírja ki nassolás nélkül? Ezeket egye

Nem bírja ki nassolás nélkül? Ezeket egye

2016-03-07 20:13:00
Összeszedtük néhány olyan ételt, melyekből nyugodtan fogyaszthatunk nagyobb adagokat anélkül, hogy különösebben felrúgnánk a diétánkat.