Aktuális akciók
Szezonindító fürdőzésSzezonindító fürdőzés Nyári akciókNyári akciók További ajánlatok

D-vitamin címkéhez tartozó cikkek



Tíz étel, amelyeket fogyasztva télen is elég D-vitaminhoz juthatunk

Tíz étel, amelyeket fogyasztva télen is elég D-vitaminhoz juthatunk

2019-01-21 19:50:00
Összegyűjtöttünk néhány ételt, amelyek fogyasztásával könnyebb lesz kihúzni a tavaszi napsugarak eljöveteléig.
5 jel, hogy D-vitamin-hiányunk van

5 jel, hogy D-vitamin-hiányunk van

2018-09-22 07:22:00
Vitaminszintünk ellenőrzésére csináltassunk vérképet és beszéljünk háziorvosunkkal arról, hogy hogyan tudjuk magunkat ezen a téren is rendbe szedni. Addig is az alábbi lista egyértelműbbé teheti, hogy van-e D-vitamin-hiányunk avagy sem.
Ötletek a téli depresszió leküzdésére

Ötletek a téli depresszió leküzdésére

2018-01-23 20:23:00
Az ünneplést és pihenést követően sokan érzik úgy, hogy úrrá lesz rajtuk a lehangoltság. Lássuk, mit tehetünk a probléma kezelése érdekében!
Így pótoljuk a D-vitamint természetesen

Így pótoljuk a D-vitamint természetesen

2017-10-18 07:30:00
A D az új C-vitamin! – ilyen és ehhez hasonló hangzatos főcímeket olvashatunk egy ideje a magazinokban. Ha az állítás némiképp hatásvadász és hamiskás is, az biztos, hogy a D-vitamin nélkülözhetetlen a szervezet számára és mivel télen a napfényből kevesebb jut, valahogy pótolni kell. Összegyűjtöttünk néhány természetes D-vitamin pótlékot, válogassanak közülük!
Mit együnk, hogy elkerüljük a téli vitaminhiányt?

Mit együnk, hogy elkerüljük a téli vitaminhiányt?

2017-02-13 07:40:00
A hidegben gyakrabban támadhatnak meg bennünket betegségek, vagy fáradtság, izomgörcsök, bőrelváltozások, egyéb kellemetlen tünetek jelentkezhetnek. Mindezek ellen hatásosan védekezhetünk, ha figyelmet fordítunk a megfelelő vitaminbevitelre.
Erre figyeljen oda, ha diétázni kezdett

Erre figyeljen oda, ha diétázni kezdett

2017-01-30 19:20:00
Ön is elkezdte már a tavaszra felkészítő szigorú diétát? Fontos, hogy karcsú vonalainknak egészségünk se lássa kárát, oda kell figyelnünk, hogy a kisebb kalória bevitel ne jelentse a vitaminok és ásványi anyagok mennyiségének csökkenését. Adunk egy kis támpontot, mi az, amire mindenképpen oda kell figyelni a legszigorúbb diéta során is!
Hat dolog, amit nem tudtunk eddig a D-vitaminról

Hat dolog, amit nem tudtunk eddig a D-vitaminról

2017-01-18 20:10:00
Ha csodagyógyszernek tűnik a korábban olvasottak alapján, nyugodjunk meg, van alapja. A D-vitamin bizonyítottan csökkenti a rák, a szívroham és a korai elhalálozás esélyét, hogy a depresszióról már ne is beszéljünk. Vannak azonban kevésbé reklámozott előnyei is, amelyeket az alábbiakban részletezünk.
Mindent a D-vitaminról: hatás, forrás, hiány és túladagolás

Mindent a D-vitaminról: hatás, forrás, hiány és túladagolás

2016-12-10 19:50:00
Szervezetünk egyik legfontosabb „tápláléka” a D-vitamin, amelynek a nagy részét a jótékony napsugarakból szívjuk magunkba. De mi a helyzet télen, amikor a nap túl alacsonyan van az égen, az időjárás sem mindig kedvező és akár napokig nem jut az éltető napfényből? Jöjjön néhány tipp, hogyan tartsuk a téli időszakban is megfelelő szinten szerveztünk D-vitamin szintjét!
 A nyári készletünk lassan lemerül – ideje pótolni a D-vitamint

A nyári készletünk lassan lemerül – ideje pótolni a D-vitamint

2016-10-29 09:30:00
Talán kevesen tudják, hogy a nyári D-vitamin készlet hat hét alatt kiürül a szervezetből és a magyar lakosság mintegy kétharmada küzdhet D-vitamin-hiánnyal. Ennek az alapvető vitaminnak a pótlása hozzájárul egészségünk megőrzéséhez, nézzük, hogyan.
Ezek a jelek D-vitamin-hiányra utalnak

Ezek a jelek D-vitamin-hiányra utalnak

2016-09-10 20:20:00
Kutatások szerint a világon legalább egymilliárd ember szenved D-vitamin-hiányban. Mik azok a jelek, amiket ha tapasztalunk magunkon, arra utalhatnak, hogy közéjük tartozunk?
Aki C-t szed, szedjen D-t is

Aki C-t szed, szedjen D-t is

2016-04-26 07:30:00
Több kutatás is bizonyította, a „napfény vitaminja” fontosabb számunkra, mint azt eddig gondoltuk. Az elmúlt hónapok vitaminfogyasztásra buzdító hírei között fő szerepet kapott a korábban méltatlanul hátrasorolt D-vitamin. Összegyűjtöttük, miért olyan fontos a D-vitamin és hogyan juthatunk hozzá legkönnyebben a napi adaghoz.
Ez az öt legjobb és legbiztonságosabb zsírégető kiegészítő

Ez az öt legjobb és legbiztonságosabb zsírégető kiegészítő

2016-04-16 08:14:00
A fogyás sikerességéhez több összetevő szükséges. Ha megfelelően étkezünk és emellett mozgunk is, de az mégsem elég, van néhány kiegészítő, amely segít a zsírégetésben.