Aktuális akciók
Őszi akciókŐszi akciók TOP 10 őszi fürdőtippTOP 10 őszi fürdőtipp További ajánlatok

egészségmegőrzés címkéhez tartozó cikkek



Az E-vitamin fontossága és hiányának tünetei

Az E-vitamin fontossága és hiányának tünetei

2019-10-09 07:59:00
Sejtvédő hatásának köszönhetően a szépség és a fiatalság vitaminjaként tartják számon az E-vitamint, mely immunrendszerünk erősítésében, a regenerálódásban, és a szív védelmében is nagyon fontos szerepet játszik.
Gyógynövényekkel az erős immunrendszerért

Gyógynövényekkel az erős immunrendszerért

2019-10-07 07:07:00
Aki testileg-lelkileg felkészül az évszakváltásra, azt jóval kevesebb kellemetlen meglepetés érheti. Egy kis figyelemmel elkerülhetők a megfázások, felfázások, a felső légutak betegségei, a megfelelő gyógynövények fogyasztásával hamarabb kikeveredhetünk a betegségből.
Ízletes vitaminbombák, avagy kedvenc őszi gyümölcseink, zöldségeink

Ízletes vitaminbombák, avagy kedvenc őszi gyümölcseink, zöldségeink

2019-09-30 19:30:00
Ha szépítő kúrát tartunk, tervezzünk a szőlővel, egészséges zsírokat fogyaszthatunk, ha megkívántuk a gesztenyét. Őszi kedvenceink tele vannak vitaminnal, most szerezzük be őket!
Hét érv a szilva mellett

Hét érv a szilva mellett

2019-09-16 19:16:00
Szeretjük, mert alacsony a kalória tartalma, mert a belőle készült pakolástól feszesebb lesz a bőrünk, mert enyhíti a székrekedést, és a csontokat is erősítheti. Ősszel juthatunk hozzá a legízletesebb darabokhoz, szóval, irány a zöldséges!
Nyári nyavalyák: így kerüljük el őket

Nyári nyavalyák: így kerüljük el őket

2019-07-23 19:23:00
Megfázás, gyomor-bélhurut, tüdőgyulladás, hörghurut, ételmérgezés: ne hagyjuk, hogy a könnyen megelőzhető betegségek elrontsák nyaralásunkat!
Minden, amit a 2-es típusú cukorbetegségről tudni érdemes

Minden, amit a 2-es típusú cukorbetegségről tudni érdemes

2019-06-27 07:50:00
Milyen tünetei vannak, hogy alakulhat ki, és hogyan kezelhetjük a cukorbetegséget? Hogyan ismerhetjük fel, hogy a cukorbetegség melyik típusával van dolgunk? Milyen ételeket fogyasszunk és milyeneket ne?
Az anyagcsere serkentése hét lépésben

Az anyagcsere serkentése hét lépésben

2019-06-06 19:06:00
Ha reggel már zöld teával, kávéval és edzéssel indítjuk a napot, halat ebédelünk és 7-8 órát alszunk, már eleget tettünk azért, hogy anyagcserénk egészségesen és gyorsan működjön.
Ezeket együk az egészséges bőrért

Ezeket együk az egészséges bőrért

2019-05-25 08:25:00
Mindenkinek megvan a kedvenc arckrémje vagy a bevált arckezelése, de a szép bőr egyértelműen a táplálkozással kezdődik. Néhány egyszerű szabály betartásával, C- és E-vitaminban, cinkben, szelénben gazdag étkezéssel segíthetjük elő a ragyogó és hibátlan bőrt.
Hét zöldség, amit minden nap fogyasztanunk kellene

Hét zöldség, amit minden nap fogyasztanunk kellene

2019-05-17 20:48:24
Az alábbi zöldségek közül van, amelyik a bőrápolásban játszik szerepet, olyan is, ami véd a csontritkulás ellen, segít csökkenteni a vérnyomást vagy a vércukorszintet, és persze a diéta fontos elemei is lehetnek.
Ezek a gyümölcsök szolgálják legjobban az egészséget

Ezek a gyümölcsök szolgálják legjobban az egészséget

2019-05-06 20:40:00
Amellett persze, hogy nagyon finomak, az alábbi gyümölcsök a legjobb immunerősítők, gyulladáscsökkentők, jó hatással vannak a koleszterinszintre, és még a bőr szépségéért is felelnek.
Levertség, mely akár betegség tünete is lehet

Levertség, mely akár betegség tünete is lehet

2019-04-23 19:23:00
Legkülönbözőbb betegségek gyakori tünete a levertség, melyre jellemző a szokatlan fáradtság, teljesítménycsökkenés, kedvetlenség. Gyakran jár együtt depresszív hangulatváltozással, idegességgel, ingerlékenységgel és fejfájással.
A tavaszi hónapok leghasznosabb gyógynövényei

A tavaszi hónapok leghasznosabb gyógynövényei

2019-04-10 08:10:00
Csillapíthatunk velük fájdalmat, enyhíthetjük az asztmát és az allergiás tüneteket, szebbé tehetjük arcbőrünket, de találunk olyan gyógynövényt is, amely akár a reuma, vagy ízületi gyulladások esetén is gyógyír lehet.