Aktuális akciók
Szezonindító fürdőzésSzezonindító fürdőzés Nyári akciókNyári akciók További ajánlatok

egészségmegőrzés címkéhez tartozó cikkek



Az anyagcsere serkentése hét lépésben

Az anyagcsere serkentése hét lépésben

2019-06-06 19:06:00
Ha reggel már zöld teával, kávéval és edzéssel indítjuk a napot, halat ebédelünk és 7-8 órát alszunk, már eleget tettünk azért, hogy anyagcserénk egészségesen és gyorsan működjön.
Ezeket együk az egészséges bőrért

Ezeket együk az egészséges bőrért

2019-05-25 08:25:00
Mindenkinek megvan a kedvenc arckrémje vagy a bevált arckezelése, de a szép bőr egyértelműen a táplálkozással kezdődik. Néhány egyszerű szabály betartásával, C- és E-vitaminban, cinkben, szelénben gazdag étkezéssel segíthetjük elő a ragyogó és hibátlan bőrt.
Hét zöldség, amit minden nap fogyasztanunk kellene

Hét zöldség, amit minden nap fogyasztanunk kellene

2019-05-17 20:48:24
Az alábbi zöldségek közül van, amelyik a bőrápolásban játszik szerepet, olyan is, ami véd a csontritkulás ellen, segít csökkenteni a vérnyomást vagy a vércukorszintet, és persze a diéta fontos elemei is lehetnek.
Ezek a gyümölcsök szolgálják legjobban az egészséget

Ezek a gyümölcsök szolgálják legjobban az egészséget

2019-05-06 20:40:00
Amellett persze, hogy nagyon finomak, az alábbi gyümölcsök a legjobb immunerősítők, gyulladáscsökkentők, jó hatással vannak a koleszterinszintre, és még a bőr szépségéért is felelnek.
Levertség, mely akár betegség tünete is lehet

Levertség, mely akár betegség tünete is lehet

2019-04-23 19:23:00
Legkülönbözőbb betegségek gyakori tünete a levertség, melyre jellemző a szokatlan fáradtság, teljesítménycsökkenés, kedvetlenség. Gyakran jár együtt depresszív hangulatváltozással, idegességgel, ingerlékenységgel és fejfájással.
A tavaszi hónapok leghasznosabb gyógynövényei

A tavaszi hónapok leghasznosabb gyógynövényei

2019-04-10 08:10:00
Csillapíthatunk velük fájdalmat, enyhíthetjük az asztmát és az allergiás tüneteket, szebbé tehetjük arcbőrünket, de találunk olyan gyógynövényt is, amely akár a reuma, vagy ízületi gyulladások esetén is gyógyír lehet.
Hét szuper diéta, melyekkel felkészülhet a bikini-szezonra

Hét szuper diéta, melyekkel felkészülhet a bikini-szezonra

2019-03-05 19:55:00
A nyár még messze, de a tavasz már kopogtat az ablakon, előbb csak a kabát kerül le, aztán a pulóver, végül a hosszúnadrág is. A tükörbe nézve ilyenkor jövünk rá, mennyi kárt okozott a téli lustálkodás.
Csökkentsük a koleszterinszintet egyszerűen

Csökkentsük a koleszterinszintet egyszerűen

2019-03-02 08:02:00
Étrendünk és életmódunk megváltoztatásával gyógyszerek nélkül is sokat tehetünk egészségünkért, koleszterinszintünk csökkentéséért, és a szívbetegségek kialakulásának megelőzéséért.
Egészség éve: ingyenes vércukormérés a Zalakarosi Fürdőben

Egészség éve: ingyenes vércukormérés a Zalakarosi Fürdőben

2019-02-15 16:55:02
Zalakaros idén az egészségtudatosság és a megelőzés fontosságát hirdeti. A városi fürdőben márciustól ingyenes vércukorszint ellenőrzésre nyílik lehetőség, a sportolás népszerűsítése okán bővítik a bringás programok repertoárját, a városi futóversenyen pedig kutyás futam is lesz.
Fürdők, amelyek élmény- és gyógyközpontok egyszerre

Fürdők, amelyek élmény- és gyógyközpontok egyszerre

2019-02-05 19:05:00
Ha kikapcsolódásra, feltöltődésre, különleges téli élményekre, gyógyulásra vágyunk, és ezt mind egyszerre szeretnénk megkapni, egy helyen, egy időben, akkor az alábbi fürdőkbe érdemes ellátogatnunk.
Hogyan böjtöljünk?

Hogyan böjtöljünk?

2019-02-01 15:00:18
A lusta téli időszak és az ünnepi lakomák éberen élő emléke tél végén sokszor eszünkbe juttatja: nem ártana szervezetünknek egy kis megtisztulás. Böjtölne? Segítünk, hogyan vágjon bele.
10 hasznos tipp, mivel erősítsük immunrendszerünket

10 hasznos tipp, mivel erősítsük immunrendszerünket

2019-01-29 19:50:00
Ha több zöldséget fogyasztunk, csökkentjük a stressz szintünket, több fehérjét fogyasztunk, elegendő D-vitaminhoz jutunk, és 8 órát alszunk, akkor immunrendszerünket kellőképp felkészítettük a betegeskedő hónapokra.