Aktuális akciók
Tavaszi akciókTavaszi akciók További ajánlatok

fogyókúra címkéhez tartozó cikkek



Hét szuper diéta, melyekkel felkészülhet a bikini-szezonra

Hét szuper diéta, melyekkel felkészülhet a bikini-szezonra

2019-03-05 19:55:00
A nyár még messze, de a tavasz már kopogtat az ablakon, előbb csak a kabát kerül le, aztán a pulóver, végül a hosszúnadrág is. A tükörbe nézve ilyenkor jövünk rá, mennyi kárt okozott a téli lustálkodás.
Ezeket a tanácsokat betartva gyorsan leszaladnak a karácsonyi plusz kilók

Ezeket a tanácsokat betartva gyorsan leszaladnak a karácsonyi plusz kilók

2018-12-29 18:29:00
Komolyabb fogyókúra nélkül is gyorsan ledobhatjuk a karácsonykor felszedett pár kiló pluszt, ha néhány apróságra odafigyelünk.
A hideg hónapok kedvenc karcsúsító gyógyteái

A hideg hónapok kedvenc karcsúsító gyógyteái

2018-11-28 20:08:00
Az ünnepi lakmározások között, a hűvös estéken jól esik egy olyan kellemes ízű tea, amely enyhíti az édesség utáni vágyat, miközben jó hatással van az emésztőrendszeri zavarokra, nyugtatja idegeinket, csökkenti a koleszterinszintet, vérnyomást.
Csúcsformában karácsonyra  - Ha ezeket eszi, könnyebb lesz a fogyás

Csúcsformában karácsonyra - Ha ezeket eszi, könnyebb lesz a fogyás

2018-11-22 19:50:00
Ajánlunk néhány ételt, melyek – természetesen egy kis mozgás hozzáadásával – segítenek a kilók kordában tartásában.
Fogyókúra last minute: a legjobb nyári ételek

Fogyókúra last minute: a legjobb nyári ételek

2018-06-19 19:19:00
Már javában tart a nyár, szervezetünk lassan hozzászokik a meleghez. De mit tegyünk és mit együnk, hogy fittnek és karcsúnak tűnjön a megjelenésünk a jótékonyan takaró ruhadarabok nélkül is? Összegyűjtöttük a legjobb nyári ételeket!
Együk karcsúra magunkat - 10 szuper étel fogyókúrázóknak

Együk karcsúra magunkat - 10 szuper étel fogyókúrázóknak

2018-06-07 20:10:00
Itt a nyár, a forrósággal együtt a strandszezon is, és vele a szokásos stressz: le kell adni még pár kilót a bikini viselése előtt! Ha a következő néhány „szuperételt” beépíti a diétába, garantáltan könnyebben érheti el a kívánt eredményt, ráadásul egészségének és megjelenésének is jót tesznek majd!
Miért nem tudunk a hasunkról fogyni?

Miért nem tudunk a hasunkról fogyni?

2018-05-08 19:30:00
A hasi zsírpárnák leadása nem könnyű feladat, és sokan még akkor is kudarcot vallanak, ha rendszeresen sportolnak és próbálnak egészségesen táplálkozni. Vajon mi lehet ennek az oka?
A fogyást is elindítja: így pörgessük fel az anyagcserénket

A fogyást is elindítja: így pörgessük fel az anyagcserénket

2018-05-02 19:19:00
Az anyagcsere aktivitása számtalan tényezőtől függ: a kortól, a nemtől, vagy a táplálkozástól, éppen ezért mi magunk is sokat tehetünk az ügy érdekében. Miért kell minderre figyelni?
 Tuti tippek a zsírégetéshez

Tuti tippek a zsírégetéshez

2018-04-19 19:50:00
Annak érdekében, hogy jó formába kerüljünk a nyárra, össze kell hangolnunk étkezésünket a rendszeres mozgással. Erre adunk pár hasznos tippet, amik közül jó párat nagyon egyszerűen kivitelezhetünk.
A fogyókúra fő támogatói: a tavasz friss zöldségei

A fogyókúra fő támogatói: a tavasz friss zöldségei

2018-04-05 07:50:00
Ha ön is úgy érzi, jót tenne egy kis diéta így húsvét után, de még a fürdőruhaszezon előtt, ajánlunk néhány tavaszi zöldséget, melyek fogyasztása garantáltan felgyorsítja a fogyást, segít a várt eredmény mielőbbi elérésében.
Hétköznapi tevékenységek, amelyekkel rengeteg kalóriát égethetünk

Hétköznapi tevékenységek, amelyekkel rengeteg kalóriát égethetünk

2018-03-17 19:19:00
Tudták, hogy egy óra úszással, vagy kerékpározással annyi kalória elégethető, mintha egy konditeremben edzenénk több órán át? De akinek hobbija a kertészkedés, az unokákkal való játszadozás, netán a takarításban leli örömét, jelentős súlycsökkenést érhet el vele.
Celeb diéták, amiket jobb elkerülni

Celeb diéták, amiket jobb elkerülni

2018-03-17 17:17:00
Ha valaki azt gondolja, hogy a napi 1200 kalória, vagy az ételek nyers formában való fogyasztása hosszú távon fenntartható, hogy étkezésünkkel tudjuk befolyásolni vérünk pH-értékét, esetleg elég egy nap egy kókuszos kávé, akkor sajnos téved.