2023-01-02 08:00:00
Januári fogadalmaink sokszor azért fulladnak kudarcba néhány hét alatt, mert a hétköznapi hajtás, a munka, a családi teendők mellett nem tudunk elég időt fordítani magunkra. Van egy jó ötletünk: tegyen az újévi életmódváltásért még reggel, felkelés után, meglátja még a napi rutin is sokkal könnyebben megy majd. Hogyan csinálja? Adunk néhány ötletet!