Aktuális akciók
Karácsonyi ajándéktippekKarácsonyi ajándéktippek Fürdőbelépő ajándékbaFürdőbelépő ajándékba Adventi és karácsonyi ajánlatokAdventi és karácsonyi ajánlatok További ajánlatok

meditáció címkéhez tartozó cikkek



Miért ajánlják a tudósok a meditációt?

Miért ajánlják a tudósok a meditációt?

2019-05-28 19:28:00
Egyszerűen művelhető, folyamatosan fejleszthető, gyakorolható, méghozzá teljesen ingyen. A meditációval kezelhetjük az álmatlanságot, a függőségeket, jobban megismerhetjük önmagunkat és akár a vérnyomásunkat is csökkenthetjük.
Jógázzunk, de hogyan?

Jógázzunk, de hogyan?

2019-04-17 20:20:00
A jóga számtalan pozitív élettani hatással bír: javítja a vérkeringést, serkenti a nyirokrendszer működését, harmonizálja a vegetatív idegrendszert, és növeli a vitalitást. Miért érdemes elkezdeni, és a sokféle jóga közül vajon melyiket válasszuk? Segítünk dönteni.
Ázsia különleges spa hagyományai, amiket még ma is imádunk

Ázsia különleges spa hagyományai, amiket még ma is imádunk

2018-10-04 19:50:00
Ázsia wellness hagyományai holisztikus módon közelítik meg a test, a szellem és a lélek egységét, ösztönzik a test gyógyítását. Nem véletlen, hogy a gyógyítás is a spiritualitásban gyökeredzik. Japánban az onszeneket, Indiában ájurvédát, Kínában a tai chit, Thaiföldön a thai masszázst, Koreában a fény és illatterápiákat érdemes kipróbálni.
Miért esküsznek annyian a meditációra?

Miért esküsznek annyian a meditációra?

2018-09-21 19:21:00
Mi a meditáció? Miért érdemes elkezdeni? Ha még ne tette, ideje kipróbálnia a meditációt, világszerte több millióan esküsznek rá.
Ennyi bajra jó a tajcsi és a csikung

Ennyi bajra jó a tajcsi és a csikung

2016-11-20 08:30:00
A tajcsi és a csikung ősi kínai eredetű mozgásformák, melyeknek számos pozitív hatást tulajdonítanak, és a gyakorlói szerint nemcsak a testnek, de a szellemnek is jót tesznek, és a segítségükkel sikeresen küzdhetünk az öregedés ellen.
5 meditációs módszer, amihez nem kell ülve maradnunk

5 meditációs módszer, amihez nem kell ülve maradnunk

2016-08-28 09:09:00
Meditálni nem csak lótuszülésben, csukott szemekkel lehet. Sőt, aki igazán ráérzett a meditáció ízére, bárhol, bármikor el tud merülni benne. Érdemes gyakorolni, hiszen rengeteg jótékony hatással bír az egészségre is.
Ezt tegye, ha nem megy a meditáció

Ezt tegye, ha nem megy a meditáció

2016-06-04 19:00:00
Sokan gondolják azt, hogy nem tudnak meditálni. Számukra gyűjtöttük össze az alábbi tippeket, így nekik is könnyen megy majd.
Öt tipp, hogy kevesebbet stresszeljünk

Öt tipp, hogy kevesebbet stresszeljünk

2016-01-27 16:49:00
Ahhoz hogy kevesebbet stresszeljünk, nyugodtabbak és megfontoltabbak legyünk, nem kell feltétlen meditációs tanfolyamra járni: létezik pár egyszerű trükk, amiket a mindennapokba beépítve, jelentősen javíthatunk a közérzetünkön.
Az egészségért és a boldogságért is keveset tesznek a magyarok

Az egészségért és a boldogságért is keveset tesznek a magyarok

2015-11-02 21:02:00
Szeretnének boldogabbak és egészségesebbek lenni a magyarok, de még a balkáni országok lakosaihoz képest is sokkal kevesebbet teszünk ennek érdekében – derült ki a Budapesti Metropolitan Főiskola Turizmus, Szabadidő és Szálloda Intézetének kutatásából.
Így lehet kimaxolni a fürdőzést

Így lehet kimaxolni a fürdőzést

2015-11-01 20:36:00
A fürdők évezredek óta szolgálnak a gyógyulás helyszínéül, helyiek, római katonák, uralkodók és koldusok zarándokoltak el azokhoz a forrásokhoz, melyekről híre ment, hogy fájdalomcsillapító vagy gyógyító hatással bírnak.
Meditáció: így érdemes elkezdeni

Meditáció: így érdemes elkezdeni

2015-07-04 19:40:00
A meditációnak számos kedvező egészségügyi hatása van, segítünk megtenni az első lépéseket.