Ázsia wellness hagyományai holisztikus módon közelítik meg a test, a szellem és a lélek egységét, ösztönzik a test gyógyítását. Nem véletlen, hogy a gyógyítás is a spiritualitásban gyökeredzik. Japánban az onszeneket, Indiában ájurvédát, Kínában a tai chit, Thaiföldön a thai masszázst, Koreában a fény és illatterápiákat érdemes kipróbálni.

Vajon hasonlít egymásra az indiánok izzasztó háza és a finn szauna? És vajon mit importáltak a rómaiak a régi indiai fürdőkből? Világjáró fürdőtörténeti áttekintésünk következik.

Tudták, hogy a testi-lelki ellazulás különböző formái már több évezrede biztosítják eleink egészségét és pihenését? Tanuljunk egy kicsit az „öregektől”, jöjjön néhány érdekes fejezet a wellness történetéből az ókortól napjainkig!

Élj úgy, mint a rómaiak! – tartja a mondás. Lehet, hogy ezt a jó tanácsot akár úgy is módosíthatnánk, szépülj úgy, ahogy az ókor urai és úrnői? Nagyon sok korabeli „beauty” trükk ismerős lehet az alábbiak közül.

Vajon hol van „a nagy szellem gyógyító vizének otthona”? Milyen maja és indián hagyományok lehettek az ősei a mai spa és wellness kezeléseknek? Rendkívül érdekes fejezetekre bukkanhatunk, ha az amerikai wellnesskultúra történetét tanulmányozzuk.

A fenti idézet Hippokratésztől származik, a gyógyvizekről szól. Már az időszámításunk előtti évezredekben sem volt ismeretlen a wellness világa, ha arra gondolunk, hogy már akkor is fürdőházakat építettek, használtak kozmetikai szereket, izzasztókamrában üldögéltek, és az iszapfürdőt sem vetették meg. De igazán a római kori időkben fedezték fel mindazt, amiért máig odavagyunk.

Sisiről, azaz Erzsébet királynéról, Ferenc József császár hitveséről mindenki ismer legendákat. Tudták, hogy bőre szépségéért még a nyers hús pakolást is bevetette? Jöjjön néhány a szépségápolási fortélyai közül!

Masszások, gőzfürdő, pakolások és illóolajos gőzkamrák. Tudták, hogy ezek nagy része már az ókorban is elengedhetetlen része volt fürdőkultúrának? Jöjjön néhány a világ legrégebbi wellness szolgáltatásai közül.

Az aromaterápia illóolajok segítségével ápolja testünket és lelkünket. A növényekből nyert olajokat használhatjuk sebgyógyításra, gyulladáscsökkentésre, szépítkezésre, de még a háztartásban is megvan a helyük. Tudták, hogy már ókori Egyiptomban is ezzel gyógyítottak? A kínaiak pedig már 4000 évvel ezelőtt is annyi illatos olajat ismertek, mint ma? Az aromaterápia történetének néztünk utána.

Volt idő, mikor a hölgyek ólomfestékkel fehérítették bőrüket, és egyéb horrorisztikus eszközökhöz folyamodtak az előkelő sápadtságért. Hosszú és elképesztően érdekes út vezetett a mai kor bronzos bőrszínének divatjáig.

"Spa élmények", "spa szolgáltatások", "spa kezelések" – a fürdőbe járók, a wellnesst kedvelők rendszeresen találkoznak ezekkel a kifejezésekkel. De vajon tudjuk pontosan, hogy mit is jelent ez a szó? Utánanéztünk, honnan ered és mit is takar a spa kifejezés.

Ki ne kedvelné a jacuzzi bizsergető, lazító, pihentető pezsgését? Gondolták volna, hogy a ma már oly elterjedt fürdőzési forma alapját a repülőgépek propellerei jelentették? Pedig így van, az első „vizes felhasználás” kialakítását pedig egy családtag betegsége inspirálta. Ismerjék meg a jacuzzik világának több mint 100 éves történetét!